Непростительная ошибка, которую мы делаем во время ссоры ― это самостоятельная провокация конфликта. Лучше не начинать ссориться и постараться решить проблемы дипломатическим методом. Если конфликт неизбежен, то следует контролировать свой гнев, чтобы не допустить 5 главных ошибок во время ссоры.
Ошибка № 1 Переход на личности
Приведем пример: парень забыл купить хлеб в магазине, причем не первый раз. Как результат ― девушка разозлилась и в порыве эмоций обозвала любимого плохими словами ― тормозом, безответственным, халатным. А ведь можно было молча проучить рассеянного паренька, купив хлеб только себе и спрятав его в укромном месте. Оскорбления не принесут такого же результата, только сильно обидят провинившегося.
Ошибка № 2 Придирки
Есть люди, способные устроить Мировую войну из-за одной невымытой чашки. Бытовые скандалы начинаются из мелких придирок: почему разбросаны носки, куда делась чайная ложка, не включай громко музыку… Раздражение от таких замечаний нарастает, как снежный ком. В итоге начинается бурная перепалка с матерщиной и жесткими оскорблениями.
Спокойно обговорите с сожителем то, что вас не устраивает, и найдите компромисс без конфликта.
Ошибка № 3 Воспоминания, которые ранят собеседника
Главным козырем в ссоре часто является неприятный момент или постыдная ситуация, которая произошла с собеседником. Это может быть неудачный брак, провал на экзамене, дефект внешности. В разгаре ссоры хочется побольнее «ударить» собеседника и унизить его. Ссора быстро закончится, а обидные слова останутся в памяти близкого человека навсегда.
Стоит не вспоминать ошибок человека, которые не имеют отношения к возникшему конфликту.
Ошибка № 4 Оскорбление родственников
Самый постыдный прием доказать свою правоту в перепалке. «Ты такой же неудачник, как твой отец!», «Повторишь судьбу своей матери, вот увидишь!», ― вскрикивают многие во время ссоры. О родственниках нельзя вспоминать, поскольку это выводит собеседника из себя и провоцирует еще больший конфликт.
Ошибка № 5 Повышение голоса и рукоприкладство
Громкий крик никому не помог доказать свою правоту так же, как и рукоприкладство. Когда появляется желание повысить тон или ударить собеседника, необходимо воспользоваться буддисткой методикой: закрыть глаза и представить водопад, посчитать до десяти, взглянуть на ситуацию со стороны.
При любой напряженной обстановке очень важно успокоиться и не позволить эмоциям взять над собой вверх.
