Обычные люди порой упускают массу правильных моментов в своей жизни. Хотя могли бы стать гораздо успешнее и богаче, тем самым обрести новые знакомства и зарекомендовать себя с положительной стороны. А все потому, что они боятся просто заговорить с незнакомыми людьми, выглядеть как-то смешно. В других случаях опять проявляется страх быть непонятыми и ощутить на себе насмешки. Этот страх как раз и вселяет в людей чувство неуверенности в себе. Такие люди закрываются в себе, как в панцире, стараются не общаться с другими и не могут выступать перед аудиторией, испытывая при этом существенный дискомфорт. Как же избавиться от чувства неуверенности и обрести покой?
Совет 1
Научитесь как можно меньше думать о своих страхах. Никогда не произносите фразы: «Я не смогу», « У меня не выйдет». Все негативное надо гнать как можно дальше и не думать о нем совершенно. Чтобы перекрыть весь негатив, наоборот, лучше каждый день говорить себе о том, какой я красивый, умный, счастливый, удачливый, богатый и что у вас все получается. Лучше такие слова произносить вслух, стоя перед зеркалом.
Совет 2
Нужно отыскать в себе только положительные качества. Посмотрите, что у вас больше всего получается, какие есть дарования, хобби. Развивайте в себе свои способности, становитесь каждый день лучше, и тогда внимание окружающих вы сможете сконцентрировать на себе. Например, если вы рукодельница, вы можете создать свой блог и ютуб-канал, где будете выкладывать свои работы или видео о том, как правильно делать. Поверьте, у вас найдется много единомышленников, которые будут восхищаться работами, комментировать и делать, как вы. Вы гарантировано расширите свой круг знакомых.
Совет 3
Не нужно бояться людей. Может они также не имеют особой уверенности в себе и просто сдерживают свои эмоции. Можно обратить внимание на какого-то особого человека, который всегда был центром внимания у всех. Подумайте, почему он стал именно таким? Почему люди тянутся к нему и жаждут общения с ним? Попробуйте делать, как он, но не копируйте полностью все его манеры, поскольку вы утратите свою индивидуальность.
Совет 4
Нужно в жизни заниматься только тем, чем хочется. Например, вам всегда хотелось стать певицей. Не раздумывайте и даже не имейте каких-либо сомнений на счет наличия слуха. Хотите танцевать? Вперед! У вас все получится, не сомневайтесь!
Совет 5
Всегда репетируйте дома перед зеркалом каждое свое выступление или какую-то речь. Представляйте себя в том месте, где будет проходить мероприятие, и смотрите на себя в зеркале. Не обращайте внимания на «дурных» людей. Они могут смеяться только по той причине, что не могут сделать так, как это делаете вы.
Соблюдая все эти советы, вы обязательно станете идеальным человеком и полностью избавитесь от неуверенности. Хвалите себя чаще, радуйтесь достижениям и вы сразу заметите, как у вас будет хорошо все получаться.
