Даже хорошие отношения могут испортиться, если один из партнеров начинает сильно паниковать и переживать. И такое волнение может заставить даже самых хороших людей делать то, что им совсем не свойственно.
Так что вот вам 5 советов, как стать увереннее в отношениях:
1. Четко выражайте свои желания в отношениях.
Любовные романы хороши, чтобы скоротать время, но ужасны, если вы на основе них составляете свои ожидания от отношений в реальности.
Никто не идеален, и никто не может читать ваши мысли. Нельзя судить вашего партнера за то, что он не может предсказать каждое ваше желание.
Это ваша обязанность — четко сообщить о своих желаниях от партнера, отношений и жизни.
2. Не шпионьте.
Кто ищет, тот найдет. И это не значит, что ваш партнер действительно делает то, в чем вы его подозреваете. Но это значит, что ваши подозрения уже сформировали контекст, в котором вы будете видеть все то, что найдете. Так что не нужно лазить в телефоне своего партнера.
3. Работайте над своей уверенностью.
Вам нужно поверить в себя, понять, что ваш партнер не спроста выбрал именно вас, значит он находит в вас что-то особенное. И вы должны начать это видеть.
4. Хватит все анализировать.
Это то, что может испортить любые отношения, даже если в них совершенно нет повода что-то надумывать. Хватит анализировать каждую мелочь и обсуждать это еще с каким-то другом, который тоже любит делать из мухи слона.
Чаще всего все именно так, как кажется, и нет смысла ничего придумывать.
5. Не делайте партнера центром своей Вселенной.
Некоторым это может быть очень сложно. Некоторые от природы склонны отдавать себя другим людям. Но когда вы это делаете, вы сами себя настраиваете на разочарование и дисбаланс в отношениях.
Найдите себе занятия, которые не включают вашего партнера.
