Часто жизнь становится невероятно скучной: дом, работа, редкие встречи с родными или друзьями, а так хочется разорвать этот бесконечный круг и начать дышать полной грудью. Откройтесь новому и неизведанному, и начните получать удовольствие от каждого прожитого дня.
1. Преодоление страхов.
Вы боитесь высоты, глубины, публики? Сделайте шаг вперед и забудьте про неуверенность в себе и комплексы. Пьянящее чувство победы станет вашей наградой. Прыгните с парашютом, спойте караоке в кафе, опробуйте параплан и другие занятия, которых вы избегали.
2. Спортивная активность.
Если у вас есть свободное время, вы можете записаться на бальные, восточные, спортивные танцы, танго, научитесь танцевать стриптиз ― мир открыт перед вами. Проводить время можно весело, нельзя говорить себе: «я не смогу», «это не для меня», все это для вас, и при желании можно освоить любые спортивные занятия, даже стандартные пробежки по городу помогут наладить здоровье, забыть об одышке и насладиться красотой местности.
3. Освоение нового транспорта.
Вы еще не умеете водить? Пора научиться, на отдыхе обязательно покатайтесь на водных мотоциклах, лыжах, коньках, освойте электрический велосипед, реактивный ранец и так далее. Современные изобретения сделали жизнь гораздо интереснее, каждый может обзавестись гироскутером, который можно брать в любой транспорт и кататься в свою волю. Помимо обычных скейтбордов, существуют модели с наличием мотора. Solowheel ― гироскутер с 1 колесом, имеет всего 43-сантиметровый диаметр и вес в 9 кг.
4. Проведение времени на природе.
Многие из нас быстрее бегут домой, забывая про красоту весенних трав, шуршащих листьев, цветов, красивых парков. Приятные ощущения от вечерних прогулок забываются с годами. На самом деле, наблюдая за животным миром, природой, закатами и рассветами, мы заряжаемся позитивом, укрепляем иммунитет.
5. Веселье как в детстве.
Сколько веселья осталось в нашем детстве и уже кажется недостижимым. Многие возвращаются к радостям, когда у них появляются дети, другие стойко изображают «взрослых» дядь и теть. Отбросьте сомнения и позвольте себе подурачиться, поиграть в снежки, поплескаться, кидаться осенними листьями, кататься на роликах и велосипеде.
6. Время с любимыми.
Поиграйте с детьми, погуляйте с мамой или сестрой, сходите вместе в музей, кино или кафе. Устройте романтический ужин для своего любимого человека.
7. Забота о себе и своих желаниях.
Иногда то, что нам нужно, это выспаться, почитать книгу, сделать маникюр или посетить косметолога. Найдите свободный день или пару часов и ощутите себя полноценным человеком.
