Возможности человеческой психики поистине безграничны и узнавать их можно на протяжении всей жизни. Наука, изучающая наше поведение и эмоциональные реакции, ― психология, за время своего существования накопила большое количество знаний и техник по улучшению качества психической жизни человека. НЛП ― это инструмент эффективной коммуникации, который используют в своей практике многие современные психологи. Навыки НЛП оказываются неоценимы как в простом желании расширить свой круг общения и завести новых друзей, так и в бизнесе. Любая стратегия НЛП может быть использована как для создания позитивных перемен в нашей жизни, так и для получения корыстной выгоды.
Польза НЛП
Чтобы модное сегодня нейролингвистическое программирование приносило пользу, его чаще всего используют по двум направлениям.
- Избавление от страхов, фобий, депрессий, психологических травм, чувства вины или стыда. Приемы НЛП также эффективны для урегулирования сиюминутных эмоций: гнева, недовольства, желания вступить в спор с оппонентом.
- Приобретение новых навыков для свободного и эффективного общения, привлечения новых клиентов, увеличения собственного престижа и влияния в профессиональных кругах, а также для постановки и реализации целей.
«Якорная» техника
Психологических приемов, которыми оперирует НЛП, довольно много. Наиболее популярный из них ― это постановка позитивных «якорей». По своей сути «якорь» ― это условный рефлекс, созданный осознанно путем фиксации в сознании человека определенной эмоции на пике ее переживания. Нужно умело выбирать время для постановки «якоря», выбирая именно момент наибольшего эмоционального напряжения. Также важно знать тип личности человека, от которого зависит, какие типы сигналов он воспринимает лучше всего. Это может быть визуал, кинестетик и аудиал. Соответственно, кинестетику лучше всего запомнится прикосновение и а аудиалу ― произнесенные слова и их интонация. В дальнейшем, совершая определенное действие, вы по необходимости будете вызывать у вашего оппонента закрепленное психологическое состояние.
Вред НЛП
Бывают случаи использования этих навыков мошенниками, пикаперами или рекламщиками. В таких случаях важно иметь крепкую самооценку, бдительность и знать основные приемы манипулирования, чтобы вовремя их распознать.
