Рубрика: Здоровье

Здоровье

Как высчитать свой оптимальный вес
Складывается впечатление, что большинство представительниц прекрасного пола становится жертвами всемирного заговора: им продают кривые зеркала. Ведь практически каждая, посмотревшись в него, остается недовольна своим отражением.…
Кофе и красота: 7 секретов.
В последнее время многие специалисты в области питания отмечают полезные свойства кофе. Рекомендации полностью отказаться от этого напитка звучат все реже, а к удивительным качествам…
Как приучить себя пить больше воды
Большинство из нас пьет очень мало воды, естественное чувство жажды мы заглушаем сладкой газировкой, перекусами, чаем и кофе. Вода очищает организм, помогает усваивать больше витаминов…
Почему полезно какао если вам за 40
Этот вкусный напиток заряжает энергией и способен защитить от вирусов и инфекций. Чашка какао с утра улучшит настроение и повысит жизненный тонус. Он содержит вещества,…
Как правильно пить воду и сколько
Вода является составной частью любой клетки, жидкой основы крови и лимфы. В организме она выполняет ряд важных функций: •в ней растворяются многие химические вещества, •она…