Если просыпаетесь ночью, то этот сигнал стоит принять во внимание! Прочитайте и узнаете, отчего это случается.
Вы постоянно в одно и то же время просыпаетесь по ночам? Вас беспокоят трудности в семье, проблемы на работе или вы полагаете, что это просто предупреждение высших сил? В данной статье объясним, как относиться к этому, а также укажем причины, по которым это происходит.
Согласно китайской медицине организм человека можно рассматривать как систему, состоящую из 14 меридианов, которые пролегают через тело человека. Направление каждого меридиана ― к некоему органу, это говорит о его работоспособности.
Если надавить на активные точки или выполнить иглоукалывание точек, размещенных на определенном меридиане, то можно вылечить многие заболевания.
В ночное время организм нуждается в отдыхе ― это позволяет ему наполниться энергией. Любой орган черпает энергию в определенные часы. Соответственно, проснувшись, просто необходимо посмотреть на часы, ведь узнать причину пробуждения легко по времени пробуждения.
В китайской философии есть понятие, что высшие силы общаются с людьми именно ночью. В это время суток можно узнать своё будущее или хотя бы уберечься от возможных легкомысленных поступков.
Следует серьезно относиться к данной проблеме. Просто попробуйте найти причину, а мы поможем в этом.
Стресс мешает вам спать, если вы просыпаетесь в промежутке 21:00-23:00
Обычно в это время человек только ложится спать. Он может не сразу заснуть, ворочаться, просыпаться ― виной тому стресс. Нам могут мешать спать тревоги, сомнения, различные переживания.
Просто не занимайтесь раздумьями перед сном, а покупайтесь в теплой ванне, послушайте любимую музыку или отдохните. Медитация будет подходящим лекарством, которое поможет избавиться от эмоциональных перегрузок.
Если просыпаетесь с 23:00 до 01:00, то это эмоции мешают вам нормально спать
Эмоции будят нас именно в вышеуказанный период. Постарайтесь простить людей, отпустить обиду. Интересно, что в это время происходит наполнение энергией желчного пузыря, поэтому крайне важно не кушать перед сном тяжелую, жирную пищу. Однако можно перекусить диетическим супом, овощами, приготовленными на пару.
Если просыпаетесь с 01:00 до 03:00, то вам мешает злость
Злость, гнев непременно вас разбудят. О том, что есть неполадки в системах организма, просигнализирует печень.
Постарайтесь выпить стакан воды перед сном и ничего не кушать. Расслабьтесь, забудьте о дневных проблемах, попробуйте акцентировать свое внимание на положительных моментах жизни, успокоиться. Можно посчитать до 100 ― это хорошо успокаивает нервы.
Высшие силы будят вас с 03:00 до 05:00
Высшие силы обращаются к человеку именно в этот период. Он могут посылать подсказки для направления вас по нужному пути.
В это время необходимо расслабиться, попробовать правильно дышать, помолиться. Можно перед сном послушать музыку, которая благотворно воздействует на самосознание, подумать о том, что, возможно, что-либо не так должно происходить в вашей жизни или о чем вас могут предупреждать?
С 05:00 до 07:00 вас будит эмоциональная зажатость
Кишечник наполняется энергией именно в это время. Не кушайте много пищи перед сном. Постарайтесь есть не позже 19:00. Днем отдавайте предпочтение диетическим блюдам, дробному питанию.
Перед тем как лечь спать, подумайте о событиях, произошедшими с вами за день, постарайтесь выпустить пар.
Для улучшения общего состояния достаточно просто прислушиваться к своему организму. Естественно, это не касается тех случаев, когда у вас серьезное заболевание или действительно трудности.
