Токсичные люди почти как ядовитые вещества. Они впитывают и практикуют негативные поведенческие стереотипы и портят окружению настроение в любой ситуации. Среди таких личностей встречаются и просто нытики, и реальные энергетические вампиры. Эгоистичный характер, пагубные привычки, безграничная лень, осуждение и скепсис ― все эти особенности токсичный человек активно распыляет на общество.
Основные признаки токсичных людей
Почему кого-то хочется обойти стороной или даже перейти на другую дорогу при случайной встрече? Отчего токсичному человеку сложно найти друзей и вторую половинку? Вся причина в том, что внутри у подобных людей. Внешне вы их не распознаете, но они постепенно отравят жизнь себе и другим следующими поведенческими реакциями.
- Недовольство. Токсичные люди ноют и жалуются, если они любят быть жертвами, или злобно смеются над миром, если предпочитают выступать агрессорами. У них черно-белые представления о жизни.
- Самоуверенность и самовлюбленность. Токсичный человек верит лишь в свою правоту, так что даже не слышит чужих аргументов и доводов. Для него непонятны правила дискуссии, он перебивает, упорствует и затыкает всем рты.
- Любовь к драматичности. Токсичные люди драматизируют свою жизнь, рождая скандалы и конфликты на пустом месте. Они обожают критические ситуации и истерики.
- Отсутствие эмпатии. Ограниченность эмоционального интеллекта ― явный признак токсичной личности. Человек не способен ставить себя на место другого и сопереживать собеседнику.
- Критиканство. Токсичный человек обожает давать непрошенные советы и нагло лезть в чужие проблемы в форме наездов. Он заставляют других оправдываться, при этом такие разговоры могут растянуться на неопределенное время. Токсичные люди, ко всему прочему, невежливые и деспотичны, они обожают контролировать знакомых.
- Плетение интриг и сплетен. Стремясь к отравлению жизни других, эти люди часто обсуждают знакомых за их спинами, чтобы испортить хорошее впечатление о человеке.
Как бороться с токсичными людьми?
- Старайтесь свести общение до минимума. При редких встречах ― фильтруйте негатив, копите терпение.
- Не потакайте в разговоре и не ведитесь на «грязные» темы, типа сплетен и жалоб. Покажите, что вы не готовы быть донором негатива или соратником по нытью.
- Окружайте себя позитивными людьми. Устанавливайте поведенческие границы с токсичными личностями и, обнаружив в себе хотя бы один из их признаков, работайте над собственными недостатками.
