Здоровье

10 причин, почему вы всегда уставший
Синдром хронической усталости ― довольно неприятное состояние, которому подвержена огромная часть человечества. Постоянная слабость, лень, сонливость, апатия, сниженный эмоциональный фон, безучастность ― вот далеко не…
Эти 10 повседневных вещей разрушают ваш мозг
С развитием цивилизации человеческий мозг шагнул далеко вперёд. Но есть привычки и повседневные вещи, которые «отравляют» мозг, заставляют нас деградировать. Замкнутость и отсутствие общения. Женщинам…
О пользе периодического голодания
Множество дискуссий сосредоточено на теме голодания в наше время. Хотя воздержание от употребления пищи практикуется давно. Еще в Древней Греции голодание практиковалось, а в некоторых…